Parce que vous avez les ressources, vous avez les leviers pour un présent et un avenir à la hauteur de vos attentes et de votre...

Bonjour, installez-vous ... Au moment où vous entrez, votre cerveau vient déjà se rassurer. De manière inconsciente ou consciente vous...

La confiance est une plante très délicate, elle ne repousse pas à volonté.… cultivez votre confiance #sophrologie #confianceensoi...

Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est également une petite lumière lorsque tout est sombre. Petite veilleuse fidèle, qu'il est bon de...

Prendre soin de soi est un acte volontaire, un choix de vie. C’est décider en conscience de cesser d’agir en mode “pompier”, et faire en...

L’âme et le corps ont besoin de calme pour recouvrer l’équilibre qui fait la santé et la vie de l’un et de l’autre. ~ George Sand (Les...